セラピストブログ

「中庸」目指して♪再びの食事療法スタートだ!

20.02.12

髪を切ってパーマをあてました。

その後、デパートにてバレンタインのチョコを物色しつつ・・

そういえば、最近お洋服買ってない!ということに気づき、ちょっとウロウロ・・数点ご購入〜

やっぱりオシャレは楽しい(*´˘`*)♡

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方は、こちらからどーぞ♪

 

昨年秋、細胞レベルから「中庸」に向かえるよう、あることをしました。

前回のココロの勉強会の時に、マクロビオティックからの「中庸」を教わり、私の中で「中庸ブーム」が起こっています。

今年の私の影のテーマかもしれない。

 

陰陽チェックしてみると私は陰と陽の両方が強かったのです。。。

そう。私はいつも何事も両極持っている・・(~_~;)

振り幅が大きい。

「硬い」から緩めるために甘いものを欲する。

緩んだら、また頑張りすぎてしまうの繰り返し。

にゃるほどーーーーーー!!!激しく納得( ̄^ ̄)ゞ

で。体を緩めるために甘いものではなく、少しアルコールを摂ってみたら?とアドバイスを頂いて、梅酒とかノンアルコールビールとか(アルコールじゃないけど酔った気分を味わえるw)飲んでみています。

やっぱり砂糖はよろしくないので要らなくなったらこんなに素晴らしいことはない!

我慢するのではなく「甘いの要らない」と言ってみたい!!笑

「中庸になれば、それが直感なのか衝動なのかがわかるようになる」というお話がとても心に残りました。

感覚が鋭くなるのでしょう。

今年の私の伸ばしたい部分でもあります。

 

これまでも、施術タイムに色々と教わっていたのですが、そんな経緯もあり、ちょっと本腰入れて2〜3ヶ月ほど体調をチェックしながら食事療法をやってみようと決めました。

砂糖の入ったもの・動物性のものを避けて。大根おろし。梅干し毎日。などなど。

今回はフルーツOKなので、前回よりはストレスは緩和されそうです。

色々ルールを教わってスロースタート。

 

いつもいつも中庸にいられたらいいなぁ。

心を入れ替えて頑張ります( ̄^ ̄)ゞ。

改造だ。

実験しての変化もまたお伝えしていきます。

素敵な1日を〜♪


リンパドレナージュ(ボディ)の詳細はこちら♪

*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

第2回 ココロの小さな勉強会

テーマ「自己肯定感を育てる〜自分を大切に扱うとは」

2月26日(水)13:30〜16:00 オプティハウスにて。

詳しくはこちらをご覧ください。

*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

最後までお読み頂きありがとうございます。

*たくさんの症例でご紹介しているように、圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます!

◆オプティハウス専用のLINE@です!◆

ご予約・お問合せもお気軽にど~ぞ~

ID「@vze7969d」

まずは、お名前とスタンプ1個送ってください~

 「オプティハウス」で検索すると違うお店が出てきます。必ず下のボタンをクリックするか、IDで検索してください。
プロフは私の顔写真です。

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営業時間 10:00~17:30(火曜定休)

【ご予約はこちら!】

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075-205-2302

顔幅を小さくして小顔になりたい♪【京都市・南区からご来店】

20.02.10

昨日は久しぶりにお勉強に行きました。

以前から興味があった思考の整理術ですが、思っていた以上に使い勝手があり、これから役立ちそうです(≧▽≦)

学んだあとは練習&アウトプット( ̄^ ̄)ゞ

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方は、こちらからどーぞ♪

 

ネット検索で見つけて下さったIさま(30代)

ちょうど、私の娘たちと同世代のIさまでした。

ビフォーアフターの写真をご覧になって「この方みたいになりたい!」と、サロンに掲示している写真を指して下さいました。

 

お顔の変化のスピードは、年齢には関係なく本当に人それぞれです。

数年前と比較すると激変ですが、毎回少しずつ変化された方も多い。

なので、コツコツ続けていただくのがやっぱりコツ。

たくさんの事例をご覧いただきながら理想のお顔をお聞きして、必要な施術を重点的に行っていきました。

 

当サロンが提供している痛くない小顔矯正・エンドリングフェイシャルは、水流し、筋肉の若返り、骨格矯正、肌の調整がメインとなります。

初回のお客さまには、半分のお顔だけ施術をしてその変化を確認していただきます。

大体の方は水流しだけでお顔が変わりますので、ほんの数回お顔を撫でるだけでシュッとして、パリッとハリが出てリフトアップしてしまいます。

Iさまのその変化に気づいていただいて、セルフケアとしての水流しを伝授致しました。

おうちでも、朝晩少しずつケアしていただくと、むくみにくいお顔になりますし、血色も良くなりお肌もワントーン明るくなります♪

その後は、気になる顔幅を小さく、エラは入れ込んで一回りキュッと引き締まり、リフトアップ♪

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

Before Afterのお写真を拝見して

自分でも効果があるかもと思ったので。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

これから小顔になるのが楽しみです。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

楽しくお話しできて丁寧に施術して頂きました。

 

Iさま、ありがとうございました!

美容関係の話にも花が咲き、年齢は違えど、興味のあるところは共通していて、とても楽しく施術させて頂きました。

また次回も楽しみにお待ちしていますね(*´˘`*)ノ


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第2回 ココロの小さな勉強会

テーマ「自己肯定感を育てる〜自分を大切に扱うとは」

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以前から興味があった思考の整理術ですが、思っていた以上に使い勝手があり、これから役立ちそうです(≧▽≦)

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ネット検索で見つけて下さったIさま(30代)

ちょうど、私の娘たちと同世代のIさまでした。

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お顔の変化のスピードは、年齢には関係なく本当に人それぞれです。

数年前と比較すると激変ですが、毎回少しずつ変化された方も多い。

なので、コツコツ続けていただくのがやっぱりコツ。

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大体の方は水流しだけでお顔が変わりますので、ほんの数回お顔を撫でるだけでシュッとして、パリッとハリが出てリフトアップしてしまいます。

Iさまのその変化に気づいていただいて、セルフケアとしての水流しを伝授致しました。

おうちでも、朝晩少しずつケアしていただくと、むくみにくいお顔になりますし、血色も良くなりお肌もワントーン明るくなります♪

その後は、気になる顔幅を小さく、エラは入れ込んで一回りキュッと引き締まり、リフトアップ♪

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

Before Afterのお写真を拝見して

自分でも効果があるかもと思ったので。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

これから小顔になるのが楽しみです。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

楽しくお話しできて丁寧に施術して頂きました。

Iさま、ありがとうございました!

美容関係の話にも花が咲き、年齢は違えど、興味のあるところは共通していて、とても楽しく施術させて頂きました。

また次回も楽しみにお待ちしていますね(*´˘`*)ノ


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3回の施術でフェイスラインシャキーン!顎先がキュッ♪【滋賀県・甲賀市からご来店】

20.02.09

今日は久しぶりに朝早くからお勉強講座です。

思考を整理するためのツール。

ずっと学びたいと思っていたのでとっても楽しみです♪

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方は、こちらからどーぞ♪

 

滋賀県・甲賀市という、遠方からお越し下さっていたMさま(40代)

高速で90分、ぶっ飛ばしてお越し下さっています。

いつもなら・・お勤めで日曜しか空き時間が無いそうなのですが、様々なタイミングで時間が取れて、平日にもお越しになりました。

 

そして、ちょっとしたアドバイスから扉がバタンバタンと開いていって

「あぁ・・こういうことか!」「これか!!」という出来事が続いたそうです(≧▽≦)

思い切って自分に投資。時間もお金も。

欲しいと思っていた物を手に入れ、行きたいと思っていた場所に行き。

そうして自分を満たしていくと、波動が変わって出会う人も情報もどんどん変わっていきます。

それを実体験されたということでした。

 

そういうお話を伺うのがとっても嬉しくて楽しい(*´˘`*)♡

そんなお話を伺いつつ、3回目のメンテナンスを行なっていきました。

 

気になるエラは、緩やかな圧で入れ込んでいき

フェイスラインは筋繊維を整えて引き締めてシャープな印象に♪

3回後の変化はこんな感じ〜^^

顎先がキュッととんがって、頬が引き締まりフェイスラインが変わりました。とっても元気ハツラツ!な小顔に♪

ちなみにオーラも全然違います^^

これからどんな未来がやってくるのでしょうね。

私もとっても楽しみです♪

お写真掲載のご協力、心より感謝致します!

次回も楽しみにお待ちしております〜(*´˘`*)ノ

 

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第2回 ココロの小さな勉強会

テーマ「自己肯定感を育てる〜自分を大切に扱うとは」

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【日記】宮崎パワースポット巡りのおんな3人旅。その2。

20.02.08

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

昨日の続きです。

大御神社の本殿から、いよいよ龍宮(鵜戸神社)へ。

またまた多くの階段を降りたところにある洞窟の中の本殿。

とある場所から海を見るとこんな風に見えるのです。

昇り竜。

光を絞るともう少しわかるかな?

そして海。

そしてまた海。

こんな解放感!やっぱり海が好きです。癒されました。

この日の夕食は、地元のお友達のお友達情報にて、宮崎市中心部の小さなごはん屋さんにて。

これがまた!大将のこだわりまくりのお料理たちがめちゃめちゃ美味しかったー♪

そして最終日は青島へ。

駐車場から青島神社に向かう途中に温室植物園があって久しぶりにお花に萌えました♡

熱帯地方に咲く花が展示されています。なんと!!無料です。どこまで太っ腹なんだ宮崎!

 

南国風味バリバリ(≧▽≦)

からの青島神社へ。

浜辺をテクテク。

本殿からこんなジャングルみたいなところを通って元宮へ。

こちらの神社には、ジャイアンツの監督コーチ選手たちの絵馬が飾られていました。

(キャンプ中ですので、ファンらしき方も多かったです)

もはや選手なんかは全然わからないけど、コーチ陣は全部知ってる。みたいなw

最後は鵜戸神宮。

海のそばにあります。

階段を降りていくと洞窟の中に本殿が。

そして海。うみ。UMI。

美しくて。

そこにある岩の形が印象的でした。自然の力って不思議で強い。

 

レンタカーを納めて無事に帰路につきました。

帰りも窓にへばりついて空の旅を思い存分楽しみ^^

 

いやぁ〜!おんなばかりの旅。超楽しかった!!

3日間本当に良いお天気に恵まれて、無駄が一切ないとっても楽しい不思議でもある旅でした。

一緒に連れてくれたお二人に感謝(。^人^。)♡

「こういう人間になりたいな」と、お二人の在り方をリスペクトできたり、ちゃんと然るべきことは起こるんだから、任せておいて大丈夫なんだな。とか。。いろんな気づきもありました。

 

たまたま立春の佳き日に始まった今回の旅。

この先にどんな風に私に影響してくれるのか楽しみです(*´˘`*)♡

旅の情報として、どなたかのお役に立てるといいなぁ〜

 

明日からは普通のサロンブログに戻ります〜

最後までお付き合いありがとうございました!(*´˘`*)ノ

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【日記】宮崎パワースポット巡りのおんな3人旅。

20.02.07

多分、これまでの人生史上サイコーに楽しい旅でした。

同世代おんなが3人も集まると、それはもう楽しくて。

昭和の死語が飛び交い大笑い。

巡った神社さんのどこもが氣が素晴らしくて、3日とも見事のピーカンで!!

とても全てはご紹介できませんが、パワーを込めた写真と共に。

 

何年振りかの空の旅。大満足でした!

窓際に座ったのがきっと初めてで、窓にへばりつきました。

眼下に広がる雲海。素晴らしい。

今回巡ったのは宮崎県高千穂・日南・青島などザッと11箇所。

天照大御神が閉じ籠ったとされる岩がある高千穂。

天安河原は洞窟の中にある神社さんです。

この地に到着するまでの道中の景色も素晴らしく。

目の前にはこんな川が流れていてマイナスイオンたっぷり。

高千穂のお宿「千木(Chigi)」さんにお世話になりました。

大きくはないけれど、とても丁寧に対応して下さり、お料理は一品一品とても美味しかったのです。

こちらは朝食。いつもは食べませんが完食。

作り手の想いが伝わるようなお味でした。

 

夜神楽を観覧しに高千穂神社へ。

翌日も晴天に恵まれて。

いきなりこんなポーズで失礼します。

 

今回巡った神社さんはどこも素晴らしかったのですが、一番はここでした。

大御神社。

海を背にして建つ本殿。

神々しい。

これがさざれ石。右手は龍神の霊という小さな池があり。

ラグビー日本代表選手たちが試合前にお参りされた神社さんでもあります。

「はぁ〜しあわせ」そんな言葉しか出て来ません。

やっぱり1回では無理でする。

明日に続きます(*´˘`*)ノ

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4回目のメンテナンスで更に小顔に♪【滋賀県・大津市からご来店】

20.02.04

さて、本日からお休みをいただいて、宮崎へ行ってまいります。

パワースポット巡り(≧▽≦)♡

さぁて♪おんな3人旅。

どんな珍道中になりますやら〜(*´艸`*)

というわけで♪

明日明後日はブログをお休みさせて頂きます(。-人-。)

返信は遅れるかもですが、ご予約は受け付けておりますので、LINEからお知らせくださいませ。

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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4日目のメンテナンスにお越し下さったKさま(40代)

いつも怪しい話で盛り上がります^^

今回もワイワイいろんなお話をしながらの小顔矯正でした〜(≧▽≦)

頬骨のハリを入れ込みながら、気になる口元を引き締め。
初回前と比べると♪

 

 

随分フェイスラインが変わって来ました♪

顎先もシャープになって来ましたね^^

 

今回の変化はこちら〜

頬の位置が高くなってリフトアップ♪
今回は、Kさまの自己肯定感がすっごく素晴らしく、興味津々でした。
今月の勉強会のテーマでもあるので、参考にさせていただこう^^
今回もムービーをインスタにアップしてくださいました。
よろしければ〜
私のプロフをタップしてください♪
次回も楽しみにお待ちしております(*´˘`*)ノ

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【京都市・山科区からご来店】フェイスラインをスッキリさせたい!

20.02.03

さて。今日は節分ですね。

節分は「時を分ける」節目の日。

明日は立春で、いよいよ2020年が始まっていくタイミングです。

正直、去年はほんとしんどいことが多かったです。

ですが年明けと共に出逢いや別れもあり、大きく流れが変わってきたな。

ようやく抜けた!と実感しています^^

いよいよ楽しく!ワクワクで進んでいきますよ〜(*´˘`*)ノ

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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ネット検索で当サロンを見つけて下さったOさま(30代)

お子さんを出産前は、好きでよくフェイシャルにも言ってらしたそうですが、出産後は自分のために何もできていなくて・・

当ブログのビフォーアフターをご覧になってご予約をいただいたようでした。

ありがとうございます!

 

フルでお仕事をされながらの子育て。

本当に今の若いお母さんはパワフルだと思います。

そして、皆さん本当にお綺麗!

私が子育てしている時など、メイクもしなければおしゃれなんて程遠い感じで・・

もう尊敬の眼差しです(*´˘`*)♡

 

さて、気になるのは「丸顔と左右差」

笑った時に口角の上がり方が左右で違う。とのことで、

まずはしっかり水流しで、皮膚下の汚れたお水を流していきます。

ほんの数回流しただけでお顔が変わったので早速鏡を見ていただきました♪

少し広かったお顔の幅が小さくなってフェイスラインが引き締まっていることわかって頂けて驚いても下さいました^^

丸顔が気になるとのことで、お顔の幅を小さくして

頬のあたりは筋繊維を整えてキュッと引き締め。

で。

「えーーーーっ!!違う〜〜!」と驚きの結果に(≧▽≦)

よかった〜♡

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

before→afterが印象的でした。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

夢うつつ・・とても気持ちよかったです。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

とても素敵でした。

 

Oさま、ありがとうございました。

良い結果が出てよかったです^^

忙しい日々の中で、ご自分のためだけの時間も大切に。

お顔も綺麗にしていきながら、心からゆったりと安らいで頂けるよう少しでもお役に立てますよう、頑張りますね♪

次回も楽しみにお待ちしております(*´˘`*)ノ

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第2回「ココロの小さな勉強会」参加者募集開始。

20.02.02

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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今年から始めたココロの小さな勉強会1。

【ご感想】ココロの小さな勉強会2。

初回から満員御礼!で、多くの皆さまに集まっていただき、お陰様で盛況でした。

ご参加くださった皆さんが何かしら受け取って下さったようでとても嬉しかったです。

ありがとうございました!

さて。

第2回ココロの小さな勉強会を

2月26日(水)13:30〜

オプティハウスにて開催いたします。

(毎月第4水曜開催予定です)

今回のテーマは「自己肯定感の高め方」〜自分を大切に扱うとは。

私の何が一番変わったか?というと、自己受容・自己肯定感なのです。

 

自分のことが嫌いで、自己卑下・自己否定・自責のヤマアラシのような私でした。

だから生きているのも辛かった。

何を見ても自分をいつもいつも責めて・・でも、自覚なく同じくらい他人も責めていました。

そんな私に一番必要だったのは、まずは自分を受け入れることでした。

自分と向き合って、自分がどんな人なのかを知り

そして、こんな不器用でポンコツでありながら、一生懸命生きて、頑張って頑張っている自分を、私はやっと認めることができました。

 

自分がどれだけ頑張っているのかは、自分にしかわかりません。

たとえ、他人から見たらどうであるかはわからないけれど、自分はがんばっているのです。

それをやっとわかったことで、最大の癒しが起こり、やっと自分に優しく接することができるようになりました。

ダメでもいいし。

できなくてもいいし。

うまくいかなくてもいいし。

失敗してもいい。

ポンコツ上等!

自分を大切に扱った分だけ、他人からも大切に扱われるようになります。

 

一体、私は何をやったのか。

それを、これまでの学んだことの中から厳選してお伝えしていこうと思っています。

そして、これが持てたら。

「最強」です!( ̄^ ̄)ゞ

子育ても、仕事も、恋愛も、商売も、パートナーシップも。

全て「自己肯定感」が持てるかどうかで大きく変わります。

そして、ここがしっかりすると、人間関係の悩みもうんと楽になります。

自己肯定感が持てるようになると、自立ができます。

すると、自分は自分。他人は他人。

嫌われることも怖くなくなるし、人からの評価も全く気になりません。

 

一度話を聞いたからと言って、いっぺんに変われる訳ではありません。

ですが、まずは情報を取る。

そして、コツコツ行動です。

その入り口をお伝えします。

 

もう既に半分近くのお席が埋まっております。

参加費は5000円。当日現金でお支払いください。

お問い合わせ。お申し込みはLINEからどうぞ♪

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「恩送り」という考え方。

20.02.01

まだまだ道半ばではありますが、私が此処にくるまでには、本当に多くの方の力を借りてきました。

 

今の私を支える、大切な1つ1つのアイテムを繋いでくれた人。

ヨロヨロしている時代の私を支えてくれた人。

肯定的な言葉のシャワーで引っ張り上げてくれた人。

現状打破へ!背中を蹴飛ばしてくれた人。

忙しい私を助けてくれた人。

心細い時に、力強く支えてくれる方々。

 

今尚、ご縁のある方も、もうご縁が終わってしまった方も。

お一人お一人お顔が浮かぶと手を合わせたくなるほどに感謝が溢れます。

でもその頂いたご恩は、当人ではなく今目の前にいる人に返す。廻す。

それを「恩送り」といいます。

そうして、ご恩を循環させていくと。

そんな考え方を知ったのは、鈴木真奈美さんの本でした。

そしてもうひとつ、真奈美さんのお話から。

 

ジグソーパズルのピースって、どれひとつ同じ形のものはなくて。

ひとつの凸が、もうひとつの凹とマッチする。

そのひとつのピースが、人だとして。

自分の苦手や弱味は、誰かの強味や得意を活かすためにある。

だから、誰でも苦手や弱味を持っているのだと。

だから「私はこんなことができません。助けて下さい」と手を上げていい。

そんなことを知ってからは遠慮なく、力を借りて助けてもらい、今、目の前にいてくださる方々に、いただいたご恩を返せたらいいなぁと思っているんです。

まだまだ真似事ですけど。

人は、誰しも1人では生きていけず。

夢を叶えるのだって、1人ぼっちでは絶対に無理なのです。

誰かがもたらしてくれたご縁だったり、チャンスだったり、支えだったり。

そういうモノが繋がって、夢って叶えられていく。

だから遠慮なく、助けてもらいたいときは手を伸ばしたらいいと思うんです。

そして、そんな立ち位置に立った時に、目の前にいる人たちに、たくさんご恩を回せばいい。

 

私もまだまだ助けて貰いっ放しで。

ちょっと甘え過ぎかなぁと思うのだけど、もしかしたら、この先でたくさんお返しできるのかもしれない。と思って、まだまだ遠慮なく助けてもらっています^^

そして、ほんの少しでも私が役立つのだったら使ってやってほしいな。と。
そんなことを想う、オプティハウスの武田でした。

 

さて。早いもので今日から2月。

なんだか、冬らしい寒い日が続きますね。

今日も温かくしてお出かけください(*´˘`*)♡

*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

最後までお読み頂きありがとうございます。

*たくさんの症例でご紹介しているように、圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます!

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スクール受講前の体験で♪痛くないって本当なの?【京都府・亀岡市からご来店】

20.01.31

仕事終わり、所用があって山科の無印に行って来ました!

やっと!!

銀座のMUJIをすこーし小さくしたような。

面白そうなコーナーが沢山ありました^^

今度はゆっくりカフェかごはんに行ってみたい♪

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方は、こちらからどーぞ♪

 

エンドリングフェイシャルに興味を持って頂いたそうです。

Nさま(20代)

現在も美容系のサロンにお勤めですが、ご自身でも技術を身に付けたいと体験に来て下さいました。

 

施術はもちろんですが、カウンセリングも施術の説明も、お客さまの立場で経験して頂くことはとても大切。

その感覚を忘れないでいて欲しいなと思います。

私もそのつもりで注釈を入れながら説明・施術をしていきました。

 

さて、気になるのは、むくみ・歪み・エラ。

エンドリングフェイシャルの肝である水流し。

ほんの数回撫でるだけで、お顔がスッキリしたのですぐに鏡チェック!

変化も分かって下さって驚いていただけました^^

 

骨を動かしている時の圧の感じ。筋肉を引き締めている時の感覚。

おしゃべりは少し抑え気味にして、心地良さも味わって頂いて。

ご感想を聞かせていただきました。

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

痛くない小顔矯正と言うのに興味を持ちました。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

今までの小顔矯正は痛いのをガマンしていたのですが、リラックスしながら受けられ効果も出ていてびっくりしました。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

とても丁寧に説明して頂きました。

 

Nさま、ありがとうございました。

技術を身に付けてからの先のこと。じっくり考えていただけたらと思います。

華やかに見えても、開業するにはそれなりに覚悟が必要ですので。

また、色々お話いたしましょう!

 

次回の小顔スクール開講は3月上旬の平日で検討中です。

ご希望の方はお知らせ下さいませ〜

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