セラピストブログ

自分とのおしゃべり。

23.11.08

なんだか重いな〜と思ってたら
秋の土用だったんですね。

土の星を持つ私は、結構影響を受けます。

で、その土用も6日に明けました。
うん。スッキリ♪

そして、占星術でも
土星が順行に戻ったことで
これからモノゴトがスムーズに流れやすくなるとか。

なるほどー。
早速嬉しい便りが届きました^^

色々エンジンかかってきましたよ( ̄^ ̄*)ゞ


京都の紅葉の穴場・東山七条・智積院にて。

 

オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方は、こちらからどーぞ♪

◆小顔スクールのことはこちらから

 

相変わらず
「どうやったらもっと自分と仲良くなれるかな?」
という探究に余念がありません。

心理の世界でも、精神世界でも、
やっぱり自分との関係性が一番大切だ。となります。

最近の私は、ホオポノポノと出逢い。。
というか再会なのですが。

改めて学ぶこととなりました。
これも自然の流れの中で起こったこと。

以前は、さりげない情報だけでしたが、
深く学ぶと実にシンプルで
とても良いツールだとわかりました。

これなら、自分で全ての問題を解決していけます。

私たちは、常に周りからの教育に
実に従順に従ってきました。

それは親やおじいちゃんおばあちゃん、
パートナーや学校の先生や友達や・・。

特に日本人は、
周りに合わせることが美徳とされているので

「そうすることが正解」
「そうするべき」で
コントロールされてきています。

自分の本当の声は、
いつも自分にさえ届かず、
ずっと押さえつけられ
我慢を強いられてきました。

それが苦しみや問題を生む
原因になっていると解かれます。

私もまだまだ探究中なので、
上手に伝えることができないのですが、
やっぱり「自分と仲良くすること」が
全ての根源なのだとわかり

自分の本当の声に耳を傾けること。
その声を聞くこと。
聞き入れること。

まるで母親が、
小さな子供の自分を慈しむように。
穏やかに優しく語りかけ

痛みを味わっている幼い自分を見つけたら
「大丈夫」と、ハグしてあげる。

肯認学とつながりました。

長年、無視してきたインナーチャイルドは、
そうそう簡単には相手にしてくれないかもしれません。
拗ねて、背を向けてしまうかも。

それでも、声をかけ続けることでしか、
心の扉を開くことができないんだなと思いました。


「本当はどう思ってる?」
「本当はどう感じた?」

本当はやりたくない。
本当は嫌い。
本当は行きたくない。

もし、そんな気持ちがわかって、
気持ちに従った行動ができなかったとしても

その気持ちに気づいているだけでも
インターチャイルドは安心するようです。

是非、ことあるごとに
自分のココロに声をかけて
ご自分とおしゃべりをしてみて下さい。

ありのままで”OK!”と言える

最強の自分になり
幸運体質に変えていくメソッド。

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