もしかして○○○がスーパードリンク？
19.08.03
来週、孫を預かることになっているので、誕プレを一緒に買いに行こうと思っていました。
娘に何がいいか考えといてーとLINEしたら速攻返事が来まして
「NewbBalanceのスニーカー！」
しかも画像付き。
完全指定。笑
店舗では売ってないデザインらしいとかでネットで購入。
買い物に行く楽しみが・・・(^∀^;)
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
綺麗な肌は、健康な「腸」から生まれます。
健康な腸を作るための善玉菌をたくさん摂取いたしましょう♪
注目しているのは「発酵食品」
健康のためにも積極的に摂りたいものですね。
一般的に言われているスーパーフードと呼ばれているものも、確かに栄養価は高い。
でも、もっと日本人の身近には、たくさん良い食品があるんですね。
納豆・ぬか漬け・キムチ・甘酒・塩麹・チーズ・ヨーグルト・みそ・・・・。
現在、持病で使っていたお薬をやめて、まだまだ排毒が終わらないあたくし。
日によっては痒みや赤味が出ます。
そんな状態でも、やっぱり酵素は効くのかな？と実験中。
毎日夕食には、納豆・ぬか漬け（今シーズンどハマり中w）は食べています。
甘いもの厳禁なう。
「飲む点滴」とさえ言われている甘酒は飲めません。
でね。
「冷たい味噌汁」なら、味噌の酵素が余すところなく摂取できるのではないかと。
何を読んだ時だったか、ピン！ときまして。。
（ただし、添加物いっぱいのお味噌だと意味がありません。無添加の生味噌がいい）
味噌汁の酵素は、40度くらいから壊れ始めますからね。
お出汁は先に煮出して冷まし、ペットボトルに入れて冷蔵庫へ。
お椀にお味噌を直接入れて、冷たいお出汁を入れて溶かす。
わかめ・豆腐・きゅうり・サラダチキン・ミョウガなど、火を入れなくても食べられるものを入れてみたり。
お野菜を食べたいなら、お出汁で炊いてから冷やす。
これで冷たい味噌スープの出来上がり。
酵素がバッチリ摂取できることは間違いないv(〃∇〃)♪
発酵食品を摂取することで得られるメリットは相当です。
今日も素敵にお過ごしください(*´˘`*)
◆お盆休みは通常通り営業致します（8/13のみ定休日）
大変ご好評を頂きましたので８月末まで延長します！
↓ ↓ ↓
*～*～*～*～*
最後までお読み頂きありがとうございます。
＊たくさんの症例でご紹介しているように、圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます！
◆オプティハウス専用のLINE＠です！◆
ご予約・お問合せもお気軽にど～ぞ～
ID「@vze7969d」
まずは、お名前とスタンプ1個送ってください～
「オプティハウス」で検索すると違うお店が出てきます。必ず下のボタンをクリックするか、IDで検索してください。
プロフは私の顔写真です。
