「笑うから幸せになる」~笑顔の効用。
18.05.12
「幸せだから 笑っているのではなく、笑っているから 幸せなのだ」
以前にも記事にしたことのある、この言葉。
実は最近、私が言われてしまったのです!
なんてこった(つ∀<。)
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
頭では分かっていると思っていても、忘れてしまうものなのですね。
目の前のいろんな出来事にココロを持っていかれてしまって、笑うことを忘れてしまう。
生きておりますと日々 色んなことが起こり、そんな簡単に笑えない!と思える時もありますよね。
特に今、大きく時代の流れが変わろうとしているので、少々調子の悪い人も多いのかもしれません。
どんな事があったとしても
「とりあえず 笑っとけ!」
これとっても重要です。
あまりに苦しい時は、笑うことすら忘れてしまっていますね。
そのことすら気づけないでいます。
もしも、「っは!!ネガティブな感情にやられてる!」って気づけたら、ちょっとその問題は横に置いて、お気に入りのお笑いDVDを見てでもいいから、大笑いしてみることお勧めします。
気の置けないお友達とわいわい騒いでみたり。
大笑いした後もう一度 その悩みの種を考えてみたら案外「ま、いいっか」と思えるかもしれません。
「笑う」と 体内では様々な良いホルモンが分泌されます。
痛みが軽減したり、ガンをやっつけるキラー細胞が増えたり、ストレスが発散され、気持ちが明るくなったり・・
そうそう!免疫だって上がります。
昨日、お客さまと「どうしたら免疫上がるかなぁ〜」って話していたのでした。
とにかく、「笑う」効果って絶大にあるのです。
大笑いが出来なくても無理矢理にでも 口角を上げて 笑顔を作っていると
あら不思議。
何だか 心まで緩んできませんか?
そして、眉間のシワが寄りません(笑)←ここ重要( ̄^ ̄)ゞ
いくつになっても、笑顔が素敵な女性でありたいものですね。
そして、沢山のハッピーを引き寄せていきましょう♪
今日は、ここぞとばかりに孫の写真を使ってみました(≧▽≦)
くすん♪と笑っていただけたら幸いです。
素敵な週末をお過ごしくださいませ〜♪
最後にお知らせです。
明日5月13日は、武田2回目の登場となります「ゆめのたね」インターネットラジオの放送日です(≧▽≦)
(すっかり忘れていたのは内緒です(*´艸`*))いたーい小顔矯正を提供されている男性の先生と痛くない小顔矯正を提供している武田とのバトル?!笑
よかったら聞いてくださいませ〜
ラジオの聴き方。
プロデューサー イーグルラガー平野
がお届けするあったかい女性の熱を帯びたラジオ 笑顔の似合う女性経営者を育てる
『働く女性のトータルプロデュースキレイひろば』
http://www.yumenotane.jp/kireihiroba
【関西チャンネル】毎週日曜日
am 9:30 – 10:00あなたの夢を応援するインターネットラジオ局
「ゆめのたね放送局」より放送中!
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