若々しく美しくあるために〜骨盤底筋とホルモンのお話。
17.07.05
昨日は、孫と娘たちとランチに行きました。
泣かれませんでした!!!(≧▽≦)
それだけで嬉しい(iДi)
来月お誕生日を迎える孫にファーストシューズとセカンドシューズをプレゼントしました。
帰ってから送られて来た動画には、靴を嫌がって号泣している孫が・・(つ∀<。)
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
さて、本日は講演会のお知らせです。
「骨盤底筋」という筋肉をご存知でしょうか?
骨盤を支える筋肉で、骨盤周りのインナーマッスルとも呼ばれ、骨盤の歪みと関係している筋肉です。
骨盤底筋が傷ついたり緩んだりしますと、下腹が出てくるだけでなく、女性にとって大切な子宮や卵巣、膀胱を支えきれなくなり、尿失禁が起こったり。
なんと!子宮が膣から出て来てしまう子宮脱が起こってしまうというのです。
私も、温布®︎を販売するにあたり、勉強会で学んで初めて知りました。
そしてこの度、産婦人科医学博士 対馬ルリ子先生の講演会開催が決定しましたのでお知らせします。
以下、オンプロジェの公式FBページより。
【テーマ】
~いつまでも若々しく美しく~
女性の骨盤底とホルモンのお話【日時・場所】
1.9月10日(日)東京会場 定員700名
14時~16時まで
めぐろパーシモンホール
東京都目黒区八雲1-1-12.10月15日(日)大阪会場 定員440名
14時~16時まで
大阪国際交流センター
大阪市天王寺区上本町8丁目2-6【前売りチケット】
一般 3,600円ということで、当サロンからチケット(入場はがき)をご購入いただけます。
産婦人科医、医学博士の対馬ルリ子先生は、「NPO法人 女性医療ネットワーク」を設立され、理事長として全国450名の女性医師・女性医療者と連携して積極的に活動されています。
“単に健康であるだけではなく、輝くように生き生きしている状態”を【ウェルネス】と定義づけられていますが、対馬先生は「女性のウェルネス」をテーマにお仕事をされています。
「女性が心身ともに健康で過ごせれば、周囲の人々、そして社会全体のウェルネスに繋がる。」とお考えになり、今を生きる女性たちが、それぞれの人生をもっともっと充実させ、さらに輝かせることを願っておられます。女性の健康にはホルモンの力が大きく影響しています。この正しい知識を持ち、解決策を知っていれば、上手にケアしていけるのです。
そんなお話しや、出産や加齢に伴う骨盤底の緩みから、尿失禁や骨盤臓器脱を発症しやすいとのことで、骨盤底筋群を鍛えることの重要性についてお話してくださいます。女性にもっとご自分の身体のことを知っていただこうという趣旨で講演会が開催されることになりました。
更年期世代は、ホルモンバランスの影響がとても大きいということは実感しておられると思いますが、お若い世代からも情報を得ていることは、とても大切だと思いました。
このようなお話をお聞きする機会はなかなかありません。
これを機に、是非ご参加くださいませ。
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