セラピストブログ

辛い経験がもたらすモノ。

17.06.04

辛い経験なんて、本当はないに越したことはないですよね。

でもきっと、このブログを読んで下さっているどの方も、1つや2つは大変な時期、出来事があったのではないでしょうか。

私も大概、波乱万丈の50年でした。

・・いや、正確には間も無く52年です。はい。(^◇^;)

でも今は、これまでの経験の全てが「今」を迎えるためのギフトだったのではないかとさえ思えるほど。

超ネガティブでマイナス思考の極みを生きて、ストレスを貯めた結果、関節リウマチという病になって。

歩くことさえままならず。

お皿一枚持つと激痛が走り。

痛くて寝ていられなくて、自分の体をろくに洗うことも出来ず。

履ける靴は「いかにも」な、黒いショートブーツのみで、スカートなんか履けなくて。

 

だから今

自分のことが自分で出来ていること。

自由に何処へでも1人で行けること。

歩けるということさえも、私にとっては当たり前ではなくて、ありがたくて幸せなことなのです。

辛い経験の真っ只中にいる時は、自分の運命を呪ったり。

その原因になったものへの怒りと恨みで、身体中がいっぱいになって。

そんな思考がまた、辛い現実を引き寄せて、更に状況を悪化させていく。

そんなことがあるかもしれません。

 

でも、そこを何とか乗り越えた時。

それまでの経験がマイナスであればあるほど、闇が深ければ深いほど、当たり前がなくなって

どんな小さなことにでも幸福感を味わうことができ、感謝がわいてきます。

人の苦しみに寄り添う力が出来、少々のしんどさには潰れない、思考としなやかさと強さが身について。

今、もしもそんな最中におられる方があったとしたら、どうか粘り強く。諦めないで。

ただ前を見て、どうすれば前向きに捉えることが出来るか?

モノの見方を、思考の癖を変えられるかを学びながら。

自分だけは自分の最大の味方になって(←一番重要)

しんどい想いは書き出したり、聞いてくれる人がいるなら外へ吐き出して、そして進んで欲しいと。

 

春の来ない冬はなく。

夜明け前が一番闇が深いのです。

そして、抵抗があるからこそ、より高く翔ぶことができる。

その経験は、きっと自分を成長させ、もっと自分を強く幸せにしてくれると信じていて欲しいのです。

 

今日も素敵な1日を(*´˘`*)

オプティハウスの武田でした。

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