行動力を上げるコツ。
15.09.21
昨日は、講習会でした。
仲間と出逢い、尊敬できる先生・先輩たちから色々教わり、とっても楽しい時間を過ごしました。
はい。エネルギー満タン(￣＾￣)ゞ
今日は、5名中4名様が新規の方です。
楽しみだー！！がんばりますよ～((o(*＾＾*)o))
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
9月13日におとめ座で新月を迎え、明後日23日は秋分の日。
そして、28日はスーパームーンと皆既月食。
こうして、月や星の動きが活発でパワフルな時は、人も影響をうけやすく、少ししんどい想いをしたり、あるいは、変化しやすい、新たな扉が開く時だと言われています。
そういうタイミングでやるといいのは、まずは断捨離・モノゴトの整理です。
先日も、とあるお客さまが、とても勇気ある断捨離をなさいまして、本当に感動致しました。
そうして、自分がこれまで大切だと思っていたものの役割が終わり、手放すタイミングに行動出来ると、これは流れを引き寄せることになります。
モノの断捨離はもちろんのこと、メールＢＯＸやアドレス帳、情報や人間関係、そして習慣の断捨離・見直しも大切です。
惰性で続けているお稽古事や、いつも愚痴を聞かされるばかりの人間関係などなど。
気にはなってるんだけど、仕方なく。
そのまま、ずるずると続く・・なんてことはないでしょうか？
私たちの生きる時間って、思っているほど長くはないです。
50歳になって、本当に実感しますが、時間の流れが速いこと速いこと(￣_￣ i)
自分が価値を感じない時間を過ごしている余裕なんてないです。
やりたいことは、どんどんやっていく方がいい。
そして、やりたくないことは、やめていきましょう。
（とはいえ、「やりたい」ことをやるために、やりたくないことをやらないといけないこともあるのです。
ここは、また別の記事で取り上げます）
「わかっちゃあいるけど・・・行動力がなくて・・」
そんな方にお勧めしたいのが「書き出し」です。
「やりたいこと」「いつか時間が出来たらやろうと思っていること」を、ぜーんぶ、思いつくままに書き出します。
どんなに小さなことでも。
その中から、優先順位を付けていきます。
そして、ハードルが低い出来そうなことを、すぐにできる事を、取りあえずちょっとだけやる。
ここがポイントです。
モノを断捨離したいのであれば、この引き出し1つだけ。とか、10分だけ。とかです。
それを、毎日続けていくことで行動力は間違いなく上がってきますから。
そして、少しずつ大きな行動も出来るようになっていくのです。
小さな勇気をたくさん出していると、少しずつ、大きな勇気を出せるようになるのと同じです。
人生の終わりに、一番後悔するのは「やりたかったのに、やらなかったこと」なんだそうです。
あなたが、今、やりたいことは何ですか？
是非、書き出してくださいね。
今日も口角アゲアゲでステキな一日を♪
*～*～*～*～*
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