お顔の歪みを解消する骨盤体操のススメ。とお知らせ。
15.09.20
まずは、お知らせから。
当サロンにお車でご来店頂いている皆さまへ。
１０月は、いつも駐車場としてご利用頂いている御香宮のお祭りがありますため、１０月２日から１２日まで、駐車場が利用できません。
以下のページに、サロン周辺のコインパーキングの地図を置いていますので、ご参考になさってください。
１０月８日頃からは、24号線より西の大手筋道は歩行者天国になるので、車の進入も出来ません。
既に、ご予約済みの方は、個別にご連絡を差し上げますが、お日にちの変更を承ります。
また、これからご予約頂く予定の方は、ご検討下さいますようお願い致します<(_ _*)>
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
さてさて。
お顔の歪みは、骨盤のゆがみから起こっている場合があります。
骨盤のゆがみは、日常生活での身体の使い方によるものが多いと言われています。
そのため、お顔のゆがみがお悩みで、お越し頂いたお客さまには、効果的に小顔矯正を受けて頂くため、骨盤体操をお勧めしています。
とにかく、毎日続けることが一番大切なので、朝晩、ちょっとの時間で出来る程度の簡単な体操がいいですね。
ということで、今日は、骨盤体操を二つご紹介します。
まずは一つ目。
膝を倒す時、背中が床から離れないように。
二つ目。
これ、腰痛体操でもありますので、腰の痛い方にもお勧めですよ。
朝起きた時と、夜寝る前にするのがポイント♪
上手な絵で、余計わからんわぃっ。というクレームは受け付けませんのであしからず(・∀・)
健康や美しさを創るのは、つくづく日々の小さな習慣の積み重ねだと思います。
寝ること。
食べること。
運動すること。
身体の使い方。
身体を温めること。
ストレスを溜めないこと。
気楽でいること・・などなどです。これまでのクセや習慣の見直しを、いっしょにやってみませんか？
そして、あなた本来の「美」を取り戻しましょう。
どうぞ、ご利用くださいませ＾＾
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