顔のゆがみを取る方法。
15.07.16
台風が来ていますね。
近畿地方を横断しそうです。
今日明日、ご予約頂いているお客さまは、ご無理をされませんように。
私の方は、変わりなくお待ちしていますので、ご予約を変更されるようでしたら、ご連絡くださいね。
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
さて、今日は「顔のゆがみを取る方法」です。
まず、そもそも「なぜ、顔がゆがむのか？」ですが。
先天的な原因や、強い衝撃を受けたことなどもあるのでしょうが、今日は日々の生活の中で生まれるゆがみの原因を探り、その対処法をお伝えしたいと思います。
お顔の歪みの原因って、実はたくさんあります。
・片方で噛む
・脚を組む
・バッグを片方で持つ
・寝る向きがいつも一緒の方向
・立つときに、片方ばかりに重心を置いている
・長時間同じ姿勢でいる
・寝転がって本を読んだりテレビを見たりする
・同じスポーツを長期間やっている
・合わない靴を履いている
・よく頬杖をつく
など、日常生活の中での身体の使い方。・強い緊張が続いている
・ストレスが多い
など、精神面から筋肉がこわばって硬くなり骨を引っ張り続けている。そう。
お顔だけが歪んでいくのではなく、身体の歪みがお顔の歪みに繋がっていくということです。無意識に当たり前にやっている日常の小さな癖や習慣が、身体の歪みを作り、頭蓋骨をゆがませます。
はい。こんなささやかなことなのです。
でもその小さな癖の見直しが、健康を創り、美しさを創っていきます。
これまでも様々なことを調べて来ましたが、結局は「美しくある」ということは、「健康であること」が大前提。
その健康は、毎日の食べること、寝ること、動くこと、身体を冷やさないこと（←ここ重要）
そして、マインド（意識）・思考の習慣性で出来ていきます。
もしも「あぁ～これやってるわーσ(^_^;)」ってなことがありましたら、是非、１つずつ気づいていこうと意識を持ってみて下さい。
たったそれだけ。
って、かく言う私も、脚を組むクセ、右側を向いて寝る・・など、中々取れない癖があるのですが・・・(-∀-‘; )
お顔のゆがみは私が取ります(￣＾￣)ゞ
ご自身でもクセに気づき、見直していきますと鬼に金棒。
身体のゆがみが矯正されれば、お顔のゆがみの矯正も、より長持ちすることでしょう。
「私の全ては、小さな習慣で出来ている」こと、意識してみてくださいね♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
いつも、ぽちっとありがとうございます♪
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