目の前の出来事に良いも悪いもないと言う事実。
20.06.10
6月平日スタートの
小顔スクールが決まりました。
25日午後です。
ご検討中の方は、
お気軽にお問い合わせ下さい。オプティハウスの武田です。おはようございます♪
さてさて。
6月は私めの誕生月で、
色々楽しみな予定が
目白押しだと言うのに、
前歯の差し歯が取れてしまうと言う
アクシデントに
見舞われております(TωT)また着け直せばいい。
と言う簡単なお話とはならず、
インプラントも含む
中々大層な治療になりそうです。一瞬は凹む。
頭が真っ白になり・・
この先の予定がグルグルする。
思っていたより大ごとだ。
やだよーーーっ！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡だがしかし、これが現実。
キャンセルさせて頂いたり、
調整したり。強運の持ち主なのに、おかしい・・・。
ここで、自動発生する感情は
致し方ありません。
コントロール不可。ですが、ここから先は、
感情も、この目の前の現象を
どう捉えるかは自分で選ぶことが出来ます。
よく聴いている斎藤一人さんの
お話にも出てくるのですが、
ネガティブに捉えればそうなるし、
「こんなくらいで済んでよかった」と
思い直せば良い出来事にさえなってしまう。そこには、
自動発生した感情を
そのままにせず、
“努力して”
「思い直す」「解釈し直す」ことが
必要になります。こうして、良い気分となるように
目の前に起こったことを全部
「良い意味づけ」にして
感謝すらして、
自分の成長の糧（思考癖の修正・改善）に
しているから幸せが集まってくる。
という流れを作る。
例えば、今回のコロナちゃんのことも、
私にすれば
不安にならざるを得ない状況でしたが、
この仕事に入って、
初めてこんなに時間が出来て、
普段できないお散歩や
映画を観る時間ができました。自分の仕事への在り方を見つめ直したり、
どの情報を参考にするかと言う
リサーチだったり、
HPやブログの整理や修正をしたりと、
時間を得たことでの
色んなメリットがあったんです。そして、ずっとやりたいと思っていた
個人セッションやヒーリングが形になりました。
こうしてすぐに
転換できることなら良いのですが、
のちに時間が経過しないと
「良いこと」に
出来ないこともあるでしょう。そんな時、私は
「きっとこれは未来の役に立つ経験だ」と
思うことにしていて
「この経験は誰かの力になるはず」と
信じています。すると、単に自分の身に起こった
不幸ごととはならないので、
プラス転換しやすくなるんです。起こったことは
全て自分の成長のための学びである。
あるいは、修正するための
気づきにするなど、
前向きに捉える癖をつけていく。この思考法は結構楽になれたので、
よろしければ試してみて下さいね＾＾あ、私のこの
「差し歯外れる事件」も、
ちゃんと捉え直しをしました。後になれば、きっと
あの時でよかった。と
思えることでしょうwでは(*´˘`*)ﾉ
*:*:*:*:*:*:*:*:*
最後までお読み頂きありがとうございます。
＊たくさんの症例でご紹介しているように、圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます！
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