コロナ太りにプチ断食とSS（スモールストマック）健康法♪
20.06.01
お出かけできるって、
やっぱり幸せなことです。まだまだ街中は緊張感もありますが、
ショッピングモールでも、
手指の消毒や社会的距離を保って、
みなさんきちんと。
お店側もきちんと。そういうの見ると、
日本人って偉いなぁと思うし、
愛おしいような気分になってきます。オプティハウスの武田です。おはようございます♪
さて、あたくしも
御多分に漏れることなく、
しっかりコロナ太り致しました。家にいたら、
いつもなんか食べているような
始末で・・。食事制限は
いずこへ・・・(￣▽￣;)遠い目。そんな訳で、先日は
３日間プチ断食を行いました。これがあるから、
少々食べ過ぎても大丈夫って
思えるのはとっても便利です。
一度マスター（成功体験）してしまうと、
ほんと楽ちん。
元々は持病の改善目的で始めた
半日断食でしたが、
思いの外成果が出たことと
（３ヶ月で数値が正常値に）
面白いように体重が落ちた
（10kg以上）ので、
この方法は私に合っていると思い
色々研究が始まりました。その後は、玄米菜食やら
ベジタリアンやらヴィーガンやら
ローフードやら糖質制限やら、
ありとあらゆる食事療法を試しました。
断食合宿にも行ったしで。メンタリストDaigoさんも
推奨されていたので
（動画あります。ググってね）
プチ断食は
きっと一番手っ取り早い
ダイエット法だと思います。
始めの２週間ほどだけ
「空腹に慣れる」のが、
ちょっと辛いっちゃあ辛い。でも、そのあとの
体重の減少や
体質が変わっていくのを
実感していくと、
全く苦じゃなくなります。空腹時だって、
実はめっちゃ美容に良い
ホルモンが分泌されているし、
腸が綺麗になっていくので
（胃腸を休ませることもできますし）
お肌も変わります。一石何鳥もある。
「食べる」ということの
価値観を変えてしまうのが
一番手っ取り早いです。当サロンのオプションメニューにある
「SS（スモールストマック）健康法」は
内臓下垂を改善するのですが、
胃を小さくする施術です。
ついでにウエストの引き締めも
サービスでやってますw先日も、SSを受けて下さったお客さまが
「ウエストの引き締まりが
すごくてビックリしました！」
とおっしゃっていました^^SSを受けて下さるお客さまには、
どうしたらプチ断食が
成功できるのか？を、
小顔の施術をしながらお話しします。
（ちょっとサービスしすぎですがw）夏に向かって薄着になっていきますし、
小顔と合わせて、
生まれ変わるつもりで
チャレンジしてみませんか？＾＾SS健康法は、
当日施術前に
お知らせ下さったら大丈夫です。受けられる方は、
施術前30分は何も食べないで
（水分はOK）
お越しくださいね(*´˘`*)ﾉ女性は綺麗でいることが仕事。
めちゃめちゃ美人になって
おしゃれ♪楽しみましょう〜
*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
最後までお読み頂きありがとうございます。
＊たくさんの症例でご紹介しているように、圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます！
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