時間ビンボー脱出大作戦！
15.04.27
昨日は、午前中時間が出来たので、本の断捨離をして、そのまま古本屋さんへ持込み。
待ち時間の間に、リニューアルオープンしたショッピングセンターへ視察(笑)
お気に入りの窓際のカウンターが健在でしたーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ちょっとの時間で、やりたかったことがでけた♪
オプティハウスの武田です。おはよーございます♪
私の悩みは、いつも時間がないこと。
時間と言うモノは、全員に等しく与えられているモノなのに、私にはいつも時間がありません。
忙しさに忙殺されているという意味ではなくて、やりたいことが多すぎて収まりきっていないという感じ。
コーチングセッションでも何度も何度も取り上げては、タイムスケジュールを組み、タスクを管理しＴｏＤｏリストを作り・・・。
そして分かったことは、私はヒマがキライ。ということ。
だから、時間がちょっとでも出来たら、すぐそこに溢れんばかりの予定をぶっこむ( ,,>з<)
で、ますます忙しくなるっていう・・。
いわゆる自業自得ってヤツでしたΣ＼(￣ｰ￣;)あはは。
要するに、とっても欲張りなんですね。
ちょっとでも濃ゆく生きてやろうみたいな。
それはそれで良いのですが、ここのところは、読書タイムが取れていなくて、だいぶストレスが溜まっておりました。
読書は、私にとってココロのエネルギー源なのです。
なので、ここでもう一度、タイムスケジュールの見直しを。
題して「時間ビンボー脱出大作戦」
もう絶対に、何気なく過ごしてしまっている時間ってあるわけでして。
それに如何に気づくか。に掛かっております。
そして「やりたいこと」と「やりたくない」ことを明確化しておくこと。
（要領はよくよく分かっているあたくし
）早起き習慣に戻したい。
毎朝２０分の散歩。
毎日３０分の読書。
８分間の瞑想は１日２回。
睡眠時間６～6.5時間確保。
というわけで、今朝から早速、朝のおさんぽ復活してきましたー｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。
やっぱり気持ちイイ。
朝陽を思い切り浴びて、清々しい空気を吸い、今の立ち位置を俯瞰してみたり。
自分の人生は、自分が創っているんだなぁ・・・。
ほんの３年前の今頃、願っていた以上のところに居る気がする。。
しあわせだ。
サロンオープン１周年を前に、ちょいと変化の時なのかもしれません。
新しいイメージがやってきたり、漠然とした不安感がやってきたり。
やりたいことを全部やっていくためには、時間の管理は欠かせません。
そんなわけで、コミットメントでございます。
がんばるにゃｐ(*≧ω≦)/ !!
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