自分の中を整理する〜書き出し。
19.10.06
そういえば。
例年は御香宮のお祭りが始まる今頃は、お車で来店される方はしばらくお休みして頂いてました。
以前のサロン周辺のパーキングが見事に埋まってしまうから。
今は、そんな心配は無用なので、それもありがたいことです＾＾
オプティハウスの武田です。いつもお読み下さって有難うございます(*´˘`*)♪
最近、めちゃめちゃ書いてます。
心の中も、頭の中も、事柄も。
全部書いていると自然に整理されていく。
淘汰されて大切なことが残る。
今まで、本当にいろんなことを学んできたのですが、どの先生も必ず「書くこと」をおっしゃいました。
夢も目標も。今やるべきことも。感謝することも。
困っていることも。どうしてこんなにモヤモヤするのか？とか。
何をどうしたいのよ？という自問とか。
何だかわからないけど、気分がスッキリ出来ないときとか。
腹が立ってどうしようもない時も。
言いたいけど、直接言えない時。
どうしようもない漠然とした不安感に襲われている時も。
誰に見せるものでもないので、思い存分書きたいように書きます。
そのままの感情を書いていると、なぜそうなっているのかが分かったり。
本当は何がしたいのか。どうなったら一番嬉しいのかとか。答えが導かれてゆきます。
「書く」という作業は左脳、感情は右脳。
脳って左右一緒に働けないので、書く作業に入ったら、一旦感情からは離れることができます。
そして感情も書くことでアウトプットできる。
ネガティブな感情も、決して悪者ではありません。
でも、長く置いておくのは体を蝕んでしまいます。
ここのところの強いエネルギーの影響なのか。
何だかトッチラカッテいる自分の中。
「本当はどうしたい？」
思考じゃなくて「直感」で決めたい。
書いていると「問い」が立ち、脳が勝手に答えを集めてくれます。
お客さまとお話ししていても、変化の時を迎えておられる方が多いと感じたので、良かったら是非。
夢や目標を書き出すノートは、ちゃんとお気に入りにするのがコツ。です(*´˘`*)♪
今日も素敵な１日を。
*～*～*～*～*
最後までお読み頂きありがとうございます。
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