自分の中を整理する〜書き出し。
19.02.23
書き出しって、やっぱりすごいと思います。
心の中も、頭の中も、事柄も。
全部書いていると自然に整理されていく。淘汰されていく。
今まで、本当にいろんなことを学んできたのですが、どの先生も必ず「書くこと」をおっしゃいました。
オプティハウスの武田です。いつもお読み下さって有難うございます(*´˘`*)♪
夢も目標も。今やるべきことも。感謝することも。
困っていることも。どうしてこんなにモヤモヤするのか？とか。
何をどうしたいのよ？という自問とか。
何だかわからないけど、気分がスッキリ出来ないときとか。
腹が立ってどうしようもない時も。
言いたいけど、直接言えない時とか。
どうしようもない漠然とした不安感に襲われている時も。
誰に見せるものでもないので、思い存分書きたいように書けばOK。
そのままの感情を書いていると、なぜそうなっているのかが分かったり。
本当は何がしたいのか。どうなったら一番嬉しいのかとか。答えが導かれてゆきます。
「書く」という作業は左脳、感情は右脳。
脳って左右一緒に働けないので、書く作業に入ったら、一旦感情からは離れることができます。
そして感情も書くことでアウトプットできる。
居場所が新しくなって、流れのままに突っ走ってきて、少しゆとりが出てきて。
何だかトッチラカッテいる自分の中。
自分の足元をもう一度確認したくなって書き出してみました。
変わっていく部分と変わらない部分。
自分の信念とか理念とか。いわゆる「軸」
それを見つけてホッとして、やっぱり書き出し大事。と思ったのでした。
お客さまとお話ししていても、変化の時を迎えておられる方が多いので、良かったら是非。
その際、ノートはちゃんとお気に入りにするのがコツ。です(*´˘`*)♪
今日も素敵な１日を。
*～*～*～*～*
最後までお読み頂きありがとうございます。
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