肯認学・ラヴァブルメソッドでどんな自分も全部マル！
20.12.13
昨日は、肯認学・ラヴァブルワールドメソッド
インストラクター講座を受講。本当に、いつも何でも聞き入れてくれそうな
安心感と寛大で温かなハートを感じることができ、
そしてチョイチョイ笑いを挟んでくれますww早ければ来週から、
ラヴァブルメソッドをお伝えする
講座が開講できそうです。オプティハウスの武田です。おはようございます♪
肯認学でお伝えする
最も大切なテーマは「自愛」長い間「自責」「自己嫌悪」を続けて来た私が、
心理カウンセリングや
自己啓発、コーチングを学ぶ中で、
最も大切なことは
「自己肯定感」だと辿り着きました。そしてそれをもれなく
包括しているメソッドが、
肯認学・ラヴァブルワールドメソッドだったんです。私自身の１０年間の学びを
集大成してくれるようなメソッドと
出逢った時は体が震えるような衝撃で、
ろくにセッションも受けずに、
肯認学を学びました。
学んでからの一番の変化は、
自分に優しくできるようになり、
心が柔らかくなったと
実感できるようになったこと。どんな感情もそのまま「居ていい」
不安・恐怖・後悔・怒り・悲しみ等の
ネガティブな感情は、
しんどいが故に
持っていてはいけないと思いがちで、
嫌ってしまい、
人間の本能として
蓋をしようとしてしまいます。すると、それは尚、抵抗力を強めて、
解消するまでに時間がかかりました。体も心も弱ってしまいます。
どんな自分を見ても、
どんな感情が湧いて来ても、
そんな自分を優しい眼差しで見てあげて、
共感してあげて、
慰め、抱きしめ、励まし・・。そうしているうちに、
少しずつ「その」感情は
溶けてゆくようでした。回復が早い。
すると、私を取り巻く世界が、
ますます私に優しくなり、
願望実現のスピードが早くなり、
気づきが起こりやすくなっていきました。そんな自分の変化を見て、
私がセッションするだけでなく、
多くの方にマスターして頂き、
少しでも苦しい想いから
抜け出すお手伝いができる人を増やしたい。
そんな気持ちが強くなり、
この度インストラクターの資格を
頂戴いたしました。
家族が家にいる時間が増えると、
お母さんは自分の時間が無くなります。
でもそれを、
ストレスに感じることさえ
許さない自分がいる。家族最優先が当たり前で、
自分を犠牲にすることが当たり前で、
どんなに頑張って我慢していても、
そのことすら気づいていなかったりします。だけど、なんか苦しい。
ほんの１時間でも、
セラピストとお話しすることによって、
頑張る自分に気づき、
そんなご自分を癒す方法を
知って頂きたいと心から願っています。
典型的なA型長女の
生真面目でどこまでも自分に厳しい私も、
自分を許し癒すこと、
自分を大切に扱う。
ということが出来るようになりました。自分が辛い気持ちを理解し、
共感し、慰め、励まし、
誰よりも強力な
「自分」という味方を持つことが
できるようにもなりました。自分を癒すスキルが身につき、
更に他者に対してもセッションが
できるようになります。
もちろん、
ラヴァブルエネルギーの伝授も
含まれます。講座開講の詳細は、
12月15日に配信する
オプティハウス公式LINEマガジンで
お伝えします。ご興味があれば、ご登録の上、
告知をお待ちください。
個人セッションは随時受付けております。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
＊たくさんの症例でご紹介しているように、
圧倒的に結果の出せる小顔矯正スクールやってます！
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