セラピストブログ

「年々顔が大きくなっていく気がする」というお悩み。

15.03.09

昨日は、久しぶりに、お料理らしいお料理をしました。

作ったのは、豚肉の治部煮。はっさくと水菜のサラダとお味噌汁。

糖質制限を続けているので、夫と一緒に食べる時は、献立が悩ましいですガーン

だけど、がんばるんだうおぉぉ←メラメラメラ

 

たるみ解消!小顔サロン*オプティハウスの武田です。おはようございます♪

◆初めての方はこちらからどうぞ♪

 

「太ったわけでもないのに、年々顔が大きくなっっていくように思える」

そんなお悩みをお聞かせ頂くことが多いです。

 

原因は、

チェック(白地)水分の摂りすぎなどによるむくみ。

チェック(白地)肩こりなどから、リンパの流れが悪くなり、血行不良を起こしている。

チェック(白地)日常の身体の使い方のクセによって起こる、骨盤や背骨のゆがみ。

チェック(白地)表情が乏しい人も、顔の筋肉が動かないわけですから、表情筋が衰えて、たるみを作ってしまいます。

などなど。とにかく、原因は沢山あります。

 

ですので、できる事も沢山あるってこと。

小顔を作るためのポイントを、ちょっとまとめてみますと・・・

 

チェック(白地)血行を良くすること(体を温める)

チェック(白地)運動(コリや滞りを解消する・筋肉量を増やす・歪みを矯正するための体操)

チェック(白地)体の使い方のクセに気づいて改善する。など。

 

結局は、日々の小さな積み重ねで、悪くもなり、改善も出来ると言う事ですね。

きっと、少し気を付ければ出来ることって案外多いと思うんです。

でも、これを一人でやる、習慣づけるというと、案外難しい。

 

ですので、もしご希望があれば、当サロンの施術スタートと併せて、
3週間、習慣・癖の矯正に取り組んでみませんか?

 

コーチングコーチのトレーニングを受けていますので、お手伝いできるかも♪

 

新しい何かを習慣づけるためには「機能恒常性」を使えばいい。

 

はい。当サロンも、この機能恒常性を使った施術で、
初めの3回は、週に1回お越し頂くことをお勧めしています。

その機会を、クセの矯正や新たな習慣づけに使う。ということ。

毎回、施術の時に確認し、Try&Err でチャレンジしていくってのもいいですよね。

 

私がこれまでにお勧めしたのは

「噛みしめるクセに気づく」

「片方ばかりで噛むクセ」

「足を組むクセ」

「バッグを片方でばかり持つクセ」

などです。

 

これらは、日常何気なくしていることだと思いますが、たかが「癖」なのです。

そして大切なのは「意識し続ける」ということ。

 

もしも、やってみよう!と思われた方は、予約時のメッセージのところにお書きください。

リピーターさまで、こういう取り組みをされたい方は、メールでも可能です。

ご相談くださいね。

 

協力は、強力ですaya
最後までお読み頂きありがとうございます。

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オプティハウスには京都府下からもお客様がお越しになっています。

京都府(京都市、北区、上京区、左京区、中京区、東山区、下京区、南区、右京区、伏見区、山科区、西京区、福知山市、舞鶴市、綾部市、宇治市、宮津市、亀岡市、城陽市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、京丹後市、南丹市、木津川市、乙訓郡、大山崎町、久世郡、久御山町、綴喜郡、井手町、宇治田原町、相楽郡、笠置町、和束町、精華町、南山城村、船井郡、京丹波町、与謝郡、伊根町、与謝野町)

顔が大きいのが悩みです【京都市・下京区からご来店】

15.03.08

 

久しぶりに、次女が帰って来ております。

何とかかんとか、2人仲良くやっているようで一安心♪

来週から、やーっと新婚旅行へ行けるようでスーツケースを取りに帰って来ました。

「肩こりヒドイねん!やって!」って、小顔やって!と違うんかいっツッコミ

 

たるみ解消!小顔サロン*オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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お客さまの最少年齢が更新されました!

ブログをご覧になってお越し下さったのは、18歳(!)のSさま。というか、Mちゃん。

間もなくお誕生日を迎えられて19歳になられるのですが、
2tトラックの運転手という、超カッコイイ女の子なのでっす♪

そして、お父さんもお母さんも、私より、うーんと年下だという衝撃ええ!!しょうげき。・・・笑

美容にも、とっても興味があって
「小顔ができるお母さんっていいな~」って、ずっと言うてはりました(笑)

ありがとうございます♪

そんなMちゃんのお悩みは、顔が大きいこと(エラの張り)鼻をもっと高くしたい。
(決して、大きくはないんですけどね)

お肌のトラブルもあって、武田さん、ガンバリ甲斐がありますがんばる

 

背中を緩めたら小顔矯正に。

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リンパ液を流しただけで、お顔がスルッと細くなったので鏡でチェック。

「わぁ~ほんまや~あれだけで?スゴーい」

エラが張って見えるのは、咬筋という頬にある筋肉が少し硬くなっていたから。

昨日は、頬のラインをスッキリさせること重視した小顔矯正をさせて頂きました。

「スゴーイ!アゴのとこがスッキリしてる~」とおっしゃって頂けました。

 

アンケートにご協力頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

1-写真 1 (30)

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

ブログの時点から、オープンで安心感。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

1回でかわれるのが実感できる。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

とっても話しやすく、いろんな事をおしえてくれはって、ふれんどりーでした。

 

Mちゃん、ありがとうございました!

おしゃべりも尽きず、めっちゃ楽しい時間でした。

お仕事も朝早くから夜遅くまでなので、お肌のお手入れも十分ではないようでした。

なので、最低コレだけはがんばろう!というところを、いくつか約束して貰いました。

 

まずは、誕生日を目指して、キレイになろうねキラキラ

そして、来年の成人式までには、キュートな小顔になりましょうわーぃ

 

結婚式や成人式に卒業式・・。

小顔になって、キレイになって、一生に一度の晴れの日を迎えませんか?

お待ちしております。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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小顔になって嬉しい♪【京田辺市からご来店】

15.03.07

 

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京田辺市から、2回目のご来店を頂きました20代Nさま。

アパレル関連のモデルさんのような女性です。

 

前回、初回施術から

「自分のビフォーアフターの写真を見て、やっぱり全然違う!って思いました♪」

おっしゃって頂きました。

 

お肌の調子も良かったようで、何よりラブラブ

良かったですね~私もうれしいですキャー

 

さて、今回もほっぺをスッキリさせることとお顔の歪みの調整です。

キッチリ小顔矯正させて頂きました。

はい♪こちら~

2015.2.5N

更に、お顔の幅が小さくなり、ほっぺがシュッとスッキリ~
左右のバランスも整ってきました。

実は、目元が一番変わりました。ぱっちりキュートな目元にd.heart*

「はぁ~やっぱり全然違う~♪」と、鏡をじーっとご覧になっていました^^

 

こちらは初回施術前後。
20140226N

まだまだ変わりそうですね音符
次回も、どんな風に変化するのか、私も楽しみです。

 

眠っている間に、小顔になっちゃいますスマイル

どうぞ、ご利用くださいませ~

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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お顔の歪みを改善したい【京都市・伏見区からご来店】

15.03.06

今日は、満月ですね満月と黒猫

満月の時は「手放し」をしていくといいです。

それは、モノだけではなく、思考、習慣、行動、人間関係、
そして、パソコンやスマホのデータなども。

今年の本格的なスタートは、3/21の春分の日。

それまでに、今の自分に必要のなくなったものは手放し、スペースを空けて、
新しい何かを迎える準備をしましょう♪

たるみ解消!小顔サロン*オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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ブログをご覧になってお越し頂いたご新規さまは、Kさま40代。

三人のお子様をお持ちのママさんでいらっしゃいます。

 

家事、子育て、お仕事といくつもの役割をこなしてらっしゃる中
「自分へのご褒美」ということで、ご来店下さいました。

私が、オプティハウスを利用して頂きたいと願う、がんばるママさん。

とっても嬉しいですd.heart*ありがとうございますごあいさつはぁと

 

そんなKさまのお悩みは、お肌とお顔のバランス。

特に、右側の眼の下のたるみや法令線が目立つことが気になるそうです。
ピカピカのお顔になっていただきましょうキラキラ

 

日々、がんばっておられるお身体を、まずはしっかり緩めて癒していきます。

そうすることで、小顔矯正の施術効果がアップするんですねアップ

気になる右側から施術を始めますと、するするとむくみが取れ、お顔の幅が小さく!

「わぁ!ほんとだ!スゴイですね。鏡を見る前に、右側が上がってる感じがわかりました!」

教えてくださいました。

 

施術が終わると、目の下のたるみが解消できました!

見事にリフトアップして、口角も上がり、とても若々しい印象にキャー音符

お写真を見て頂けないのが残念です!

 

アンケートにご協力頂きました。紹介させてください。

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4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

近いのもあり、ホームページで施術後の皆さんの顔があきらかに違ったので、
私もやってもらいたいと思いました。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

気持ちが良かったです。目の下のたるみがなくなりました。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

とても話しやすく、気持ち良く施術して頂きました。

Kさま、ありがとうございましたaya

 

Kさまは、感じられたことを口に出して伝えてくださるんです。

サロンに入られるなり「わぁ~!素敵です~」

ハーブティをお出しすると「おいしい~」

「いい香り~」「気持ちいい~」

そうして伝えて頂けると、私はもう嬉しくてうれし泣き

そんなKさまが一番素敵だと思い、見習いたいと思いましたpierce*

 

そろそろ入卒シーズンですね。

お写真を沢山撮られる前に、小顔矯正はいかがでしょうか?
どうぞご利用くださいませ。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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お顔のバランスを整えたい【京都市・伏見区からご来店】

15.03.05

今日は、満月ですね満月と黒猫

満月の時は「手放し」をしていくといいです。

それは、モノだけではなく、思考、習慣、行動、人間関係、
そして、パソコンやスマホのデータなども。

今年の本格的なスタートは、3/21の春分の日。

それまでに、今の自分に必要のなくなったものは手放し、
スペースを空けて、新しい何かを迎える準備をしましょう♪

 

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家事、子育て、お仕事といくつもの役割をこなしてらっしゃる中「自分へのご褒美」ということで、ご来店下さいました。

 

私が、オプティハウスを利用して頂きたいと願う、がんばるママさん。

とっても嬉しいですd.heart*ありがとうございますごあいさつはぁと

 

そんなKさまのお悩みは、お肌とお顔のバランス。

特に、右側の眼の下のたるみや法令線が目立つことが気になるそうです。

ピカピカのお顔になっていただきましょうキラキラ

 

日々、がんばっておられるお身体を、まずはしっかり緩めて癒していきます。

そうすることで、小顔矯正の施術効果がアップするんですねアップ

気になる右側から施術を始めますと、するするとむくみが取れ、お顔の幅が小さく!

 

「わぁ!ほんとだ!スゴイですね。鏡を見る前に、右側が上がってる感じがわかりました!」と教えてくださいました。

施術が終わると、目の下のたるみが解消できました!

見事にリフトアップして、口角も上がり、とても若々しい印象にキャー音符

お写真を見て頂けないのが残念です!

 

アンケートにご協力頂きました。紹介させてください。

写真 2 (20)

4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

近いのもあり、ホームページで施術後の皆さんの顔があきらかに違ったので、私もやってもらいたいと思いました。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

気持ちが良かったです。目の下のたるみがなくなりました。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

とても話しやすく、気持ち良く施術して頂きました。

 

Kさま、ありがとうございましたaya

 

Kさまは、感じられたことを口に出して伝えてくださるんです。

サロンに入られるなり「わぁ~!素敵です~」

ハーブティをお出しすると「おいしい~」

「いい香り~」「気持ちいい~」

 

そうして伝えて頂けると、私はもう嬉しくてうれし泣き

そんなKさまが一番素敵だと思い、見習いたいと思いましたpierce*

また、自分へのご褒美タイムにお越しくださいね。

 

そろそろ入卒シーズンですね。

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頬のたるみと法令線が気になります【宇治市からご来店】

15.03.04

たるみ解消!小顔サロン*オプティハウスの武田です。おはようございます♪

 

昨日は、ご新規のお客さまを、お2人お迎えしました。

そして、お2人とも、お顔の施術は初体験でいらっしゃいました。

安心してお越し頂けている気がして、とても嬉しかったですaya

ありがとうございます♪

 

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そのうちのお一人は、ブログをご覧になってお越し下さいました。

30代のSさまです。

 

年明けから体調を崩されて、やっと復帰されたとのこと。

「薬のせいかもしれないけど、ほほのたるみや法令線が気になるし、年々顔が大きくなっている気がして・・」と。

 

体調が悪い時は、バランスが崩れるので、色んなところがよろしくない状態になりますよね・・。

でも、お顔が気になるということは、お元気になられた証拠スマイル

キレイになって、動き出しましょう♪

 

むくみとたるみを解消すると、それだけでも小顔になれます♪

頬骨をググッと上げて、おでこを巻き上げ、お顔全体をリフトアップさせていきましょうね^^

あ。痛くないですからね♪笑顔

 

施術が終わりますと、ほっぺの面積が小さくなって、一回り小顔に♪

「はぁ~気持ち良かった~」とおっしゃって頂きました。

 

アンケートにご協力いただきました。

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4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

武田さんのお人柄の良さがブログで伝わってきたので、一度、試してみようと思いました。

ビフォーアフターを見て、自分も変わりたいと思った。

 

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

痛みもなく、寝ている間に施術が終わりました。

顔がポカポカして気持ちいいです。

 

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

優しく、私の質問にも丁寧にお答え頂き、うれしかったです。

 

Sさま、ありがとうございました!

ちょうど少しずつ温かくなってきて、スタートするには丁度良いタイミング。

そう。3月21日の春分の日が、今年の本格的なスタートなんだそうですよ♪

そこまでに、整えていきましょうね♪

 

ココロもカラダもお顔も整えて、春に新たにスタートしませんか?

どうぞご利用くださいませ。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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オプティハウスは、近鉄桃山御陵前から徒歩7分です。

近鉄 京都線

京都 、東寺 、十条 、上鳥羽口 、竹田、伏見 、近鉄丹波橋 、桃山御陵前、向島 、小倉 、伊勢田、大久保 、久津川、寺田 、富野荘 、新田辺、興戸 、三山木、近鉄宮津 、狛田、新祝園 、木津川台 、山田川、高の原 、平城 、大和西大寺 、尼ヶ辻 、西ノ京 、九条 、近鉄郡山、筒井、平端 、二階堂、前栽 、天理

ケトジェニック食事法~2週間の体験レポート

15.03.04

昨日は、2回目の脱毛サロンへ。

あんなとこやこんなとこ、そんなとこまで!ちゅるちゅるにして貰いましたオヒ顔

ちゃんと恥ずかしくないように考えられていて、ちょっと感動でしたの笑

散々迷ったけど、やって良かった♪

 

たるみ解消!小顔サロン*オプティハウスの武田です。おはようございます♪

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昨日で、ケトジェニック食事法、2週間を終えました。

今日は、その体験レポートをお伝えします。

 

やろうと思ったのは、完全に砂糖中毒で(お砂糖には中毒性があるんですよね)
食事が、おろそかになっていたから。

こんな生活を数ヶ月続けて来たので、集中力が低下してるな~と思っていました。

そんな時に、ケトジェニックのことを教わったので、やってみようと思ったのでした。

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これまでも、様々な食事法を実践して来たので、まぁ大丈夫だろうと高をくくっていましたが、
「糖分」を抜くのが、こんなにキツイなんて呆然

甘党の私には、予想外のしんどさでした。

 

ざくっと説明しますと、糖分を一切抜く食事法です。

砂糖はもちろんのこと、炭水化物(ごはん、麺、パン、粉もん)イモ類も食べません。

野菜・果物と動物性・植物性のタンパク質を摂ります。

 

朝は、これまでの、人参リンゴジュース(ジューサーで絞ったもの)からスムージーになりました。

昼は、サラダとゆでたまご。

夜は、サラダとお肉、豆腐。

おやつは、ナッツやチーズ、するめ(笑)

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昨日は、色とりどりの食べ物がいいというので、サラダもカラフルに♪
水菜、スモークサーモン、豆腐、トマト、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、鰹節てんこ盛り。

 

これまで、珈琲・紅茶にも、お砂糖を入れないと飲めない人だったので、
甘味のない生活にはストレスを感じました。

ので、麹甘酒を作って、アガペという低GIの甘味料を使うことにしました。

あまりストレスを掛けすぎると、リバウンドを招くので、ここはバランスを。

 

一番驚いたのは・・・

サラダとお肉で、お腹は満腹になっても、満足感がないのです。

 

結局、どれほど糖分を摂取しすぎていたかを思い知ることに汗

いやーほんと、糖分ってスゴイよマジで。

 

しかし、がんばった成果はあって、集中力が戻り、睡眠の深さも変わったように思います。

このスッキリした体感が、続けさせようするのですよね。

それくらい、体は気持ちいいですグー

昨日も、サクサクと確定申告できちゃいましたしイェイ

 

案外、低糖の食品ってあるんですね。

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ナチュラルローソンのブランパンは低糖なので安心。

そんなものも利用しつつ、これからもちょこっと緩めて継続していきます。

今日のランチは、この低糖パンでサンドイッチ♪値段もお手頃でうれしいわーい

 

いろんな食事法があります。

まるで正反対の理論があります。

 

結局は、色々やってみて、自分の身体に合う、大きなストレスなく、
長く続けられる食事法を見つけられたらベストかなぁと思うのです。

 

あまりストイックにやっちゃうとストレスになり、
リバウンドしてしまいますので、そのバランスが大切ですね。

 

参考になれば幸いですaya

今日も素敵にお過ごしくださいごあいさつ

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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奈良県奈良市

福岡県福岡市

たるみとむくみを何とかして~【宇治市からご来店】

15.03.03

とうとう買いました。

That’s ROGANKYOU!

もうね。このネーミング、何とかならんのでしょーか呆然

悔しいけど、良く見えまふaya

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ブログをご覧頂いてお越し下さったのは、30代のSさま。

ハイブランドのアパレル関係にお勤めの、カッチョイイ女性です。

 

ヘルニアをお持ちだそうで、お薬を使うようになってから、体調が優れないとのこと。

すると、お顔のむくみが取れない、たるんでくる等々、お悩みが増えたそうです。

体って、全部繋がっているので、お身体がしんどい状態ですと、お顔のお悩みも増えますよね。

 

ということで、背中を緩める施術を、まずは入念に致しました。

「腰が痛かったけど、少し楽になりました」と言って頂けましたスマイル

 

左右差も気になりましたので、少し大き目の左から小顔矯正をかけていきます。

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咬筋が張っていました。

これが、お顔を大きく見せている原因かと思ったので、丁寧にほぐしていきました。

 

特に左側のお顔が小さくなって、引きあがりました。

全体的に、お顔の幅も小さくなって輪郭も変わりましたね^^

「気持ち良かった~」と言っていただけました♪

良かった~

 

アンケートにご協力を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

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4. オプティハウスにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか?

ブログを見ていて、一度自分自身も試してみたかったから。

5.実際に施術を受けて頂いて 如何でしたか?ご感想をおきかせ下さい。

すごくきもち良かったです。とくに、顔のマッサージの時は寝てしまいそうになりました。

6.セラピストの印象や対応は如何でしたか?

話し方もやさしく感じのいい方でした。

対応もすごく良かったです。

 

Sさま、ありがとうございました!

 

お身体の方が、良くなるといいなぁと思いました。

でも、それだけ情熱をかけられるお仕事をお持ちだということ。これも、素晴らしいことです。

お身体も労わりながら、お仕事がんばってくださいませhi*

 

オプティハウスの小顔矯正は、お顔だけでなく、お身体も楽ちんになっちゃいます。

お疲れモードの方、どうぞご利用くださいませ。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

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オプティハウスはJR桃山駅から徒歩3分

JR奈良線(京都駅から普通電車12分)(京都駅 ・東福寺駅 ・稲荷駅 ・JR藤森駅 ・桃山駅・六地蔵駅・木幡駅 ・黄檗駅・宇治駅 ・JR小倉駅 ・新田駅 ・城陽駅 ・長池駅 ・山城青谷駅・山城多賀駅 ・玉水駅 ・棚倉駅 ・上狛駅 ・木津駅 ・平城山駅 ・奈良駅)

オプティハウスに行こう!と、まず決めた【京都市・山科区からご来店】

15.03.02

今日はひな祭りお雛様

女子力アップアップに良い日だそうです。

カラフルな食べ物(ちらし寿司やひなあられなど)を食べたり、お洋服を着たり。

デトックスも良いそうですよ♪

今日はオフで、たっくさんTODOリストに書き込みました。

脱毛サロン、岩盤浴、お買いもの・・顔

あ。確定申告もせな・・・ayaaya

 

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先日、昨年9月以来のご来店を頂いて、感動の再会をしました。

お越し頂いたのは、40代Kさま。

当サロンにお帰り頂いて、本当に嬉しかったですスマイル顔ありがとうございますd.heart*
色々なコトがあったようで・・

実は1月に頂いたんですね。3月1日のご予約。

「それまでに、解決しよう!」と、当サロンにお越し頂く日を決めて、がんばられたそうです。

感激致しました。

サロンのお花。すっかりラナンキュラスばかり。

 

生きておりますと、本当にいろんなことがあります。

思いがけないことも起こりますし、なんで私ばっかり・・って思えてしまうようなことも。

 

でもね。

必ず、その時に乗り越えられることしか起こりませんので。

問題が大きいのであれば、それを乗り越えるだけの力がついている証拠なんです。

 

そして、そのしんどいコトは、未来の為に必要な経験であったりもします。

無駄な事は何一つ起こりません。

 

しんどいことを乗り越えられた晴れやかなお顔を拝見して、色んなお話を聴かせて頂きながら、小顔矯正をさせて頂きましたスキ

もぅ、バッチリスッキリして頂けて「やっぱり気持ち良かったです~来て良かった~♪」と言って頂きました。

歓んで頂けて良かったですスマイル顔私もうれしいキラキラ

 

心機一転、新たなスタートをされたKさま。

全身全霊で応援いたしております!

がんばって~~~━━ヽ(*´∀`*)ゞ━━!!*

 

次回は、とあるパーティの前日にお越し頂くことにpierce*

思いっ切りキレイになって頂きますうっとり

 

最後までお読み頂きありがとうございます。


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【日記】キレイになる切っ掛けは自分で創るのです♪

15.03.01

キレイに撮ってもらえるって

やっぱり嬉しい。

モデルになったような気分を、ちょっとだけ味あわせてもらってニヤニヤ

 

昨日は、DORIさんにキレイにして貰って、キレイに撮ってもらいました。

ゆるすぎず、強すぎず、手入れのしやすい(ここ重要(笑))パーマ。

髪で悩んでいるなら、DORIさんに。

何とかしてくれる人。

Yesterday is バスガイド風DORIさんはぁと(私が撮った♪)

Hair & Relax 優和

 

髪型が変わった自分を鏡で見て、むふ♪ってなったら、
明日からは、部屋着もちゃんとしたの着よう!って思えたり(笑)

 

そう。。キレイになろうと想うその切っ掛けは、ちょっとしたコト。

いつまでも考えているだけじゃ、何も始まらないし、変わらない。

 

さぁ!春はもうすぐ。

ちょっとだけ勇気を出してね。後は、私がキレイにするから。

なーんて、ちょっと強気なことも言えたりするから不思議(笑)ツッコミ

小顔サロン*オプティハウスの武田でした~♪

 

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